Debout pendant le travail - La nouvelle tendance améliorée du bureau

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Debout pendant le travail - La nouvelle tendance améliorée du bureau
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Vidéo: Debout pendant le travail - La nouvelle tendance améliorée du bureau

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Anonim

En moyenne, nous consacrons plus de 75% de notre temps de travail quotidien à nos bureaux (selon le Medical Journal Of Australia) et, même si notre fauteuil est extrêmement confortable, cela nuit à notre santé et à notre moral. Heureusement, nous prenons de plus en plus conscience des risques et les conceptions de bureau réglables en hauteur et les pupitres sont de plus en plus populaires.

Vous pensez peut-être qu’ils ne sont qu’une simple fantaisie, mais nous pensons qu’ils sont plus que cela. Les avantages qu’ils offrent sont nombreux et ils prennent de nouvelles formes avec chaque personne qui les utilise. Par exemple, une personne utilisant un bureau debout quelques heures par jour risque d'être plus alerte les après-midi et plus énergique à la fin de la journée.
Vous pensez peut-être qu’ils ne sont qu’une simple fantaisie, mais nous pensons qu’ils sont plus que cela. Les avantages qu’ils offrent sont nombreux et ils prennent de nouvelles formes avec chaque personne qui les utilise. Par exemple, une personne utilisant un bureau debout quelques heures par jour risque d'être plus alerte les après-midi et plus énergique à la fin de la journée.
Se tenir debout améliore également la circulation sanguine et permet ainsi de mieux se concentrer. Cela améliore la productivité au bureau en plus de faire en sorte que la personne se sente mieux physiquement. En plus de cela, un bureau fixe fait brûler environ 80 à 100 calories par heure. C’est un avantage auquel vous ne vous attendiez même pas.
Se tenir debout améliore également la circulation sanguine et permet ainsi de mieux se concentrer. Cela améliore la productivité au bureau en plus de faire en sorte que la personne se sente mieux physiquement. En plus de cela, un bureau fixe fait brûler environ 80 à 100 calories par heure. C’est un avantage auquel vous ne vous attendiez même pas.
L'utilisation simultanée de pupitres réglables en hauteur et d'autres réglables en hauteur présente également l'avantage que les utilisateurs prennent davantage conscience de leur corps, trouvent plus facile de rester concentré, travaillent plus rapidement et se déplacent davantage dans le bureau. Il est logique que toutes ces choses se passent car vous n'avez plus à quitter le confort de votre fauteuil pour accéder à un fichier ou regarder par la fenêtre. De plus, le fait de se tenir debout pendant le travail renforce également les muscles et aide à réduire les douleurs au cou, aux épaules et au dos.
L'utilisation simultanée de pupitres réglables en hauteur et d'autres réglables en hauteur présente également l'avantage que les utilisateurs prennent davantage conscience de leur corps, trouvent plus facile de rester concentré, travaillent plus rapidement et se déplacent davantage dans le bureau. Il est logique que toutes ces choses se passent car vous n'avez plus à quitter le confort de votre fauteuil pour accéder à un fichier ou regarder par la fenêtre. De plus, le fait de se tenir debout pendant le travail renforce également les muscles et aide à réduire les douleurs au cou, aux épaules et au dos.
Nous avons donc convenu que rester assis sur une chaise toute la journée n’est pas bon pour vous. Mais rester debout toute la journée n'est pas bon non plus. La meilleure solution consiste à alterner assis et debout. En d’autres termes, vous pouvez commencer la journée en vous reposant sur votre chaise pendant que vous lisez vos e-mails, mais vous devez vous lever pendant une heure environ, puis vous asseoir, etc., en fonction de la tâche à accomplir. performant
Nous avons donc convenu que rester assis sur une chaise toute la journée n’est pas bon pour vous. Mais rester debout toute la journée n'est pas bon non plus. La meilleure solution consiste à alterner assis et debout. En d’autres termes, vous pouvez commencer la journée en vous reposant sur votre chaise pendant que vous lisez vos e-mails, mais vous devez vous lever pendant une heure environ, puis vous asseoir, etc., en fonction de la tâche à accomplir. performant
Rester debout et travailler commencera à se sentir plus naturel après quelques jours. N'essayez pas de vous lever autant que possible dès le premier jour car cela ne vous fera aucun bien. Ce devrait être une progression successive, créez votre propre horaire.
Rester debout et travailler commencera à se sentir plus naturel après quelques jours. N'essayez pas de vous lever autant que possible dès le premier jour car cela ne vous fera aucun bien. Ce devrait être une progression successive, créez votre propre horaire.
Il y a une gamme assez variée de bureaux debout et de bureaux réglables en hauteur sur le marché, il y a donc beaucoup de modèles à choisir. Mais si aucun n'est assez attrayant ou si vous les trouvez peu attrayants pour une autre raison, vous pouvez également trouver de nombreuses conceptions de bureau debout de bricolage. De même, vous pouvez jeter un coup d’œil à certains des hacks de bureau permanent et y trouver des idées inspirantes.
Il y a une gamme assez variée de bureaux debout et de bureaux réglables en hauteur sur le marché, il y a donc beaucoup de modèles à choisir. Mais si aucun n'est assez attrayant ou si vous les trouvez peu attrayants pour une autre raison, vous pouvez également trouver de nombreuses conceptions de bureau debout de bricolage. De même, vous pouvez jeter un coup d’œil à certains des hacks de bureau permanent et y trouver des idées inspirantes.

Le bureau BeTween inspiré des arbres

Le design attrayant et inspiré de la nature du bureau BeTween fait bien plus que faire plaisir aux yeux. La pièce modulaire a été conçue par Jurgen Bey pour Prooff et comprend un ensemble d'éléments pouvant être combinés et utilisés de différentes manières. L'idée est d'offrir à l'utilisateur la possibilité de créer l'espace de travail idéal en personnalisant le bureau en fonction de ses besoins et préférences personnels.
Le design attrayant et inspiré de la nature du bureau BeTween fait bien plus que faire plaisir aux yeux. La pièce modulaire a été conçue par Jurgen Bey pour Prooff et comprend un ensemble d'éléments pouvant être combinés et utilisés de différentes manières. L'idée est d'offrir à l'utilisateur la possibilité de créer l'espace de travail idéal en personnalisant le bureau en fonction de ses besoins et préférences personnels.
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Le bureau comprend trois composants rembourrés qui peuvent être assemblés de différentes manières pour créer un bureau et une chaise debout, un banc et un bureau ou un pouf.
Le bureau comprend trois composants rembourrés qui peuvent être assemblés de différentes manières pour créer un bureau et une chaise debout, un banc et un bureau ou un pouf.

Le simple NextDesk Pro

NextDesk Pro est un produit au design simple qui réussit à se démarquer sans être ostentatoire. Ce bureau à hauteur réglable offre une stabilité accrue et une capacité de charge maximale de 630 lb. Le contrôleur de mémoire LED numérique permet à l'utilisateur de changer de position sans effort. Il est doté de trois boutons de mémoire programmables qui facilitent le partage du bureau avec quelqu'un d'autre sans avoir à passer du temps et à le repositionner à chaque fois.
NextDesk Pro est un produit au design simple qui réussit à se démarquer sans être ostentatoire. Ce bureau à hauteur réglable offre une stabilité accrue et une capacité de charge maximale de 630 lb. Le contrôleur de mémoire LED numérique permet à l'utilisateur de changer de position sans effort. Il est doté de trois boutons de mémoire programmables qui facilitent le partage du bureau avec quelqu'un d'autre sans avoir à passer du temps et à le repositionner à chaque fois.

Le bureau Jarvis

Jarvis est un bureau équipé d'un bouton permettant à l'utilisateur de basculer rapidement entre la position assise et debout sur le lieu de travail. Il est proposé dans une variété d’options de table écologiques qui vous permettent de choisir un style et d’y aller. Donc, que vous souhaitiez que votre bureau soit élégant, original, traditionnel ou moderne, il vous suffit de choisir le meilleur.
Jarvis est un bureau équipé d'un bouton permettant à l'utilisateur de basculer rapidement entre la position assise et debout sur le lieu de travail. Il est proposé dans une variété d’options de table écologiques qui vous permettent de choisir un style et d’y aller. Donc, que vous souhaitiez que votre bureau soit élégant, original, traditionnel ou moderne, il vous suffit de choisir le meilleur.

La surface unique réglable Elevate II

Que vous soyez assis ou debout, le pupitre Elevate II Single Surface garantit que vous êtes à l’aise. Il a la taille réglable et une construction forte et durable. Le design offre deux largeurs (48”et 60”) ainsi que deux profondeurs (peu profondes et profondes). Une fois que vous avez trouvé la bonne taille et la bonne combinaison, il n’ya rien d’autre à vous faire. En outre, le bureau est équipé d’un système de gestion des câbles et de roues arrière qui permettent à l’utilisateur de changer d’emplacement facilement.
Que vous soyez assis ou debout, le pupitre Elevate II Single Surface garantit que vous êtes à l’aise. Il a la taille réglable et une construction forte et durable. Le design offre deux largeurs (48”et 60”) ainsi que deux profondeurs (peu profondes et profondes). Une fois que vous avez trouvé la bonne taille et la bonne combinaison, il n’ya rien d’autre à vous faire. En outre, le bureau est équipé d’un système de gestion des câbles et de roues arrière qui permettent à l’utilisateur de changer d’emplacement facilement.

Le U-Desk

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Designs de bureau et extensions modernes pour les maisons et les bureaux
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Le U-Desk a été conçu par Henning Larsen Architects et offre la possibilité de choisir entre un cadre noir et un cadre blanc. Il a un tiroir intégré à l'avant qui est également disponible dans une variété d'options, y compris stratifié blanc ou noir, chêne, chêne noir et placage de noyer. La hauteur du bureau peut être ajustée de 61 à 126 cm.

La collection unique

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Le réglage de la hauteur du bureau One Collection de 22 à 48 pouces n’a pas été plus facile. Il suffit d'appuyer sur un bouton pour trouver la position de travail idéale grâce aux supports télescopiques.Le bureau a un design épuré et simple qui combine plusieurs matériaux, finitions et couleurs capables de faire ressortir n'importe quel bureau.

Le bureau LO Choice

Dans le cas du bureau LO Choice, le design est pratique et intelligent pour diverses raisons. Tout d'abord, le bureau a une hauteur réglable et cette fonctionnalité est disponible avec ou sans fonction de mémoire. De plus, il est doté d'une partie supérieure coulissante et d'un support de processeur qui se déplace de haut en bas avec le dessus de la table, tandis que le conduit de câbles horizontal maintient tout en ordre.
Dans le cas du bureau LO Choice, le design est pratique et intelligent pour diverses raisons. Tout d'abord, le bureau a une hauteur réglable et cette fonctionnalité est disponible avec ou sans fonction de mémoire. De plus, il est doté d'une partie supérieure coulissante et d'un support de processeur qui se déplace de haut en bas avec le dessus de la table, tandis que le conduit de câbles horizontal maintient tout en ordre.

Le MisterBrightLight intelligent et amusant

MisterBrightLight est un bureau qui, en plus d'avoir un nom amusant, est aussi très intelligent. Le pupitre envoie une alerte à votre smartphone vous informant qu’il est temps de vous lever. Il ne vous reste plus qu'à passer une main sur le capteur intégré à la surface supérieure pour élever la hauteur du bureau. Actuellement, l'application qui rend la communication possible n'est disponible que sur IOS. En plus de vous dire quand vous devez vous lever, cela vous montre également le nombre de calories que vous brûlez en faisant cette annonce et vous permet de définir des objectifs.
MisterBrightLight est un bureau qui, en plus d'avoir un nom amusant, est aussi très intelligent. Le pupitre envoie une alerte à votre smartphone vous informant qu’il est temps de vous lever. Il ne vous reste plus qu'à passer une main sur le capteur intégré à la surface supérieure pour élever la hauteur du bureau. Actuellement, l'application qui rend la communication possible n'est disponible que sur IOS. En plus de vous dire quand vous devez vous lever, cela vous montre également le nombre de calories que vous brûlez en faisant cette annonce et vous permet de définir des objectifs.

La table

Un autre design intéressant est présenté par la TableAir. C'est un bureau à hauteur réglable qui utilise également un capteur. Pour élever la hauteur du bureau, appuyez brièvement sur le bouton en haut et maintenez votre main devant vous pour indiquer la hauteur souhaitée. Pendant ce temps, le bord du bureau s’allume. Pour abaisser le bureau, maintenez le bouton enfoncé.
Un autre design intéressant est présenté par la TableAir. C'est un bureau à hauteur réglable qui utilise également un capteur. Pour élever la hauteur du bureau, appuyez brièvement sur le bouton en haut et maintenez votre main devant vous pour indiquer la hauteur souhaitée. Pendant ce temps, le bord du bureau s’allume. Pour abaisser le bureau, maintenez le bouton enfoncé.

L'ajout de bureau Aigu

Mais peut-être ne voulez-vous pas abandonner votre bureau préféré en faveur d'un bureau à hauteur réglable. Pas de soucis, vous pouvez toujours profiter d'un horaire de travail plus sain comme celui-ci grâce à des produits tels que Acute. Conçue par Bee9, cette pièce est placée sur votre bureau et penche à 15 degrés, créant une surface de travail confortable lorsque vous souhaitez vous lever.
Mais peut-être ne voulez-vous pas abandonner votre bureau préféré en faveur d'un bureau à hauteur réglable. Pas de soucis, vous pouvez toujours profiter d'un horaire de travail plus sain comme celui-ci grâce à des produits tels que Acute. Conçue par Bee9, cette pièce est placée sur votre bureau et penche à 15 degrés, créant une surface de travail confortable lorsque vous souhaitez vous lever.

L'élévation

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De même, Elevate fait à peu près la même chose. Il est très facile à assembler sans utiliser d’outils et, une fois démonté, il devient plat pour économiser de l’espace. Il est fait de contreplaqué de bouleau de 12 mm et, bien que léger, il a une construction solide et durable. En outre, sa conception le rend pratique et vous permet de le prendre en voyage d’affaires ou d’utiliser à la maison.
De même, Elevate fait à peu près la même chose. Il est très facile à assembler sans utiliser d’outils et, une fois démonté, il devient plat pour économiser de l’espace. Il est fait de contreplaqué de bouleau de 12 mm et, bien que léger, il a une construction solide et durable. En outre, sa conception le rend pratique et vous permet de le prendre en voyage d’affaires ou d’utiliser à la maison.

La StorkStand.

Les autres modèles ne sont pas placés au-dessus de votre bureau, mais plutôt sur votre chaise de bureau. Cela peut sembler étrange mais c’est vraiment très pratique. Nous parlons du StorkStand, une plate-forme assez grande pour accueillir un ordinateur portable et un smartphone et capable de supporter jusqu’à 23 kg, facilement attachée à la chaise par une sangle. Il vous permet d'ajuster l'angle et, si vous souhaitez augmenter ou diminuer la hauteur, ajustez simplement la chaise.
Les autres modèles ne sont pas placés au-dessus de votre bureau, mais plutôt sur votre chaise de bureau. Cela peut sembler étrange mais c’est vraiment très pratique. Nous parlons du StorkStand, une plate-forme assez grande pour accueillir un ordinateur portable et un smartphone et capable de supporter jusqu’à 23 kg, facilement attachée à la chaise par une sangle. Il vous permet d'ajuster l'angle et, si vous souhaitez augmenter ou diminuer la hauteur, ajustez simplement la chaise.

Le bureau de transformation Crescendo C2

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Certains concepteurs vont plus loin dans l'idée d'un bureau debout, créant toutes sortes de combinaisons inattendues. C’est le cas du bureau Crescendo C2 de Stilvoll, un meuble fabriqué à la main à partir d’un morceau de bois massif. Sa hauteur peut être ajustée de 53 à 86 cm. L'inclinaison du bureau est également réglable. De plus, le bureau comprend de nombreuses fonctionnalités cachées, telles qu’une goulotte avec des étagères, des éléments qui permettent à la conception de se transformer et de s’adapter aux besoins de chaque utilisateur.
Certains concepteurs vont plus loin dans l'idée d'un bureau debout, créant toutes sortes de combinaisons inattendues. C’est le cas du bureau Crescendo C2 de Stilvoll, un meuble fabriqué à la main à partir d’un morceau de bois massif. Sa hauteur peut être ajustée de 53 à 86 cm. L'inclinaison du bureau est également réglable. De plus, le bureau comprend de nombreuses fonctionnalités cachées, telles qu’une goulotte avec des étagères, des éléments qui permettent à la conception de se transformer et de s’adapter aux besoins de chaque utilisateur.

Accessoires de bureau.

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