Nous voulons tous être un peu plus organisés.
Ce qui cause votre stress à l'extérieur - que ce soit une longue liste de courses ou une maison encombrée, est ce qui cause la frustration et le malaise à l'intérieur.
La recherche montre qu'il faut 21 jours pour former une habitude. En suivant quelques-unes de ces idées simples pour rationaliser votre vie, vous pourriez être à trois semaines d’une toute nouvelle organisation.
9 habitudes des personnes organisées:
Ils ont une place pour tout
Mettez les choses là où elles sont utilisées, pas là où il y a de la place
Quand il s’agit de lutter contre l’encombrement, la chose la plus importante que font les personnes organisées est de faire de la place pour les objets dans le lieu où ils sont utilisés, et non là où il ya de la place. Les timbres restent près des factures dans le bureau à domicile, les détachants restent dans la buanderie.
Plus vos biens sont éloignés d’où vous les utilisez, plus vous aurez de temps et d’efforts pour les récupérer, et moins vous aurez de chances de les récupérer une fois qu’ils auront été utilisés. Quelle est la dernière chose que vous voulez quand vous devez déjà payer une facture de câble ou enlever une tache de café.
Ils utilisent des outils
Les notes mentales sont sorties, les planificateurs de jour sont en
Les personnes organisées planifient tout. Ils cartographient leurs jours et leurs semaines avec des calendriers, que ce soit en ligne, dans un agenda ou les deux. Ils investissent le temps nécessaire pour se rappeler ou faire une note, libérant ainsi de l’espace cérébral pour se concentrer sur ce qui est devant vous.
Passer au numérique? Voici une liste de quelques excellentes applications d’organisation.
Ils ont moins
Moins il y en a, moins il y a à organiser.
C'est si simple. Les foyers organisés ne sont pas remplis de serviettes et de draps en trop, ni d’assiettes et de vaisselle. Ils ont juste des machines à laver et des lave-vaisselle. Si vous ne pouvez vous limiter qu’aux nécessités, vous ne pourrez vous contenter que des articles que vous utilisez régulièrement et que vous aimez.
Avoir moins de quoi que ce soit - que ce soit une garde-robe, des jeux de société ou des articles de garde-manger - facilite les choix.
Ils savent quand dire «assez bien»
Ils ne sont pas perfectionnistes et n’essaient pas d’être.
L'organisation est si souvent associée à l'orientation des détails, mais les deux ne s'excluent pas mutuellement. Les personnes organisées sont celles qui acceptent de mettre des draps légèrement froissés sur le lit. Ils n’ont pas de repas cinq étoiles sur la table chaque soir. Ils font avancer les choses aussi efficacement que possible, en se permettant de faire quelques recoins pour passer à la tâche suivante.
Ils rangent les choses
Tout de suite.
L'auteur Gretchen Rubin a écrit sur ses expériences en essayant de dégager le fouillis et de devenir plus organisée. Ses deux plus grands succès: la règle d'une minute et le rangement de dix minutes.
La règle d'une minute déclare que toute tâche pouvant être exécutée en moins d'une minute doit être effectuée immédiatement, du dépôt d'un dossier à la suspension d'un manteau ou d'un parapluie. Puis, chaque nuit avant de se coucher, elle suggère de prendre dix minutes pour ranger le fouillis visuel dans votre maison. Vous ne pouvez pas vous engager à dix? Commencez avec cinq.
Rester au fait des petites choses est beaucoup plus facile et gratifiant que de devoir affronter le désordre une fois qu’il a atteint le point de non-retour.
Ils réévaluent
Souvent.
Les styles de vie (et les styles de conception) changent et la personne organisée parcourt constamment ses affaires et décide de ce dont elle n’a plus besoin. Dans un monde où nous accumulons presque toujours des choses, nous devons également organiser consciemment nos articles.
Ils disent non
Et ne réfléchissez pas deux fois.
L'invitation à un happy hour de dernière minute, la tâche supplémentaire au travail, la lampe de leur belle-mère. Les personnes organisées sont d'accord pour dire non à des choses qui risquent de les surcharger, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Parce que la paille qui a brisé le dos du chameau ne devrait pas être une lampe que vous ne vouliez même pas en premier lieu.
Ils ne cachent pas leurs affaires
Hors de vue n’est pas insensé.
L’art d’être organisé n’est pas l’art de ranger tous vos objets. En fait, garder vos biens à portée de vue ou facilement accessibles les rend plus faciles à trouver, à utiliser et à quitter. Garder tous vos biens dans des boîtes et des tiroirs signifie plus de temps et de frustration à dépenser.
Investissez dans des conteneurs de stockage esthétiques. Pour la cuisine, ils sont parfaits pour stocker les céréales, les noix et les pâtes (et pour faciliter la connaissance du faible débit). Pour les autres endroits de la maison, un assortiment de tailles peut contenir des jouets pour enfants, des accessoires de beauté et même des pièces de rechange.
Ils célèbrent les petites et grandes réalisations
Une longue liste de tâches importantes est décourageante pour quiconque.
Ceux qui restent organisés prospèrent en mettant de petites tâches faciles sur une liste de tâches à accomplir. Mélanger des tâches simples avec des tâches difficiles fournit des encouragements et montre les progrès accomplis dans la liste.
Et lorsque les tâches sont extrêmement nombreuses, comme faire vos impôts ou acheter une nouvelle voiture, décomposez-la en tâches plus petites et plus faciles à digérer.
Ils ne sont pas faciles à suivre
Notifications désactivées
Souvent, le multitâche (ou la tentative) entraîne une baisse de la productivité globale. Ceci est particulièrement pertinent dans un monde où nous avons constamment un téléphone portable à portée de main et une boîte de réception complète.
Les personnes organisées ne ressentent pas le besoin de répondre à chaque e-mail dès leur réception.Au lieu de cela, ils ignorent ou désactivent les notifications pour de telles distractions et achèvent la tâche en cours.
Selon une étude de l’Université de la Colombie-Britannique, la personne moyenne vérifie les courriels 15 fois par jour. Cependant, l’étude suggère que trois fois, tout ce dont nous avons besoin pour éviter le stress et rester sur la bonne voie avec d’autres tâches.
Quels secrets employez-vous pour rester organisé? Nous aimerions avoir de vos nouvelles sur les réseaux sociaux ou dans la section des commentaires ci-dessous!
