Les plantes apporter la beauté naturelle à nos espaces de vie. En créant de la texture et de l’équilibre, une pièce ou un patio peut être transformé en un environnement confortable et accueillant. Mais, tout comme Miss Univers, les plantes peuvent faire plus que paraître jolies. Il a été prouvé qu’ils réduisaient si bien le stress qu’un coup d’œil sur une plante abaisse votre fréquence cardiaque. Ils aident également à nettoyer l'air que nous respirons en absorbant les toxines et en agissant comme de petites usines d'oxygène. Les plantes nous font simplement sentir mieux.
En atténuant la fatigue mentale et en améliorant la qualité de l'air, les plantes parviennent à se trouver un élément indispensable de votre vie à la maison. Pas encore convaincu? Des études montrent que:
1. En plus de calmer votre rythme cardiaque, les plantes abaissent la tension artérielle et réduisent la tension musculaire liée au stress
2. Les plantes nous aident à nous détendre et à nous concentrer, ce qui se traduit par une productivité accrue, la créativité, la génération d’idées et la résolution de problèmes. En fait, la présence de plantes aide à soulager les symptômes ressentis par les enfants atteints de TDA.
3. Les plantes aident les patients à se remettre d’une intervention chirurgicale et soulagent les symptômes de la maladie d’Alzheimer.
Je suppose que nous apprenons enfin ce que nos ancêtres ont connu depuis des siècles, les plantes sont plus que des ornements. À un certain niveau, nous sommes profondément liés à eux. À tel point que le simple fait de cohabiter avec eux nous apporte la santé et le repos.
Merci de partager tous ces petits secrets avec notre blogueur invité Justin Mast (fondateur de Bloomscape, une boutique en ligne avec de belles fleurs). Je suis sûr que Justin n’est pas le seul à pouvoir écrire pour Freshome, et si vous pensez avoir quelque chose à partager avec notre petite communauté, n'hésitez pas à utiliser nos conseils d’envoi et à me contacter.
