Peindre
Alors que la peinture sur nos murs peut transformer un espace blah en un espace tout simplement spectaculaire, nous devons vous informer que votre espace spectaculaire pourrait potentiellement nuire à votre santé et plus particulièrement à la santé de vos enfants. Si vous vivez dans une maison plus ancienne (construite ou peinte avant les années 1970), il est probable que des peintures à base de plomb se cachent dans vos murs. Le plomb, une substance hautement toxique lors de l'ingestion, a été banni de la peinture en 1978 lorsqu'il est devenu évident que les enfants souffraient d'un empoisonnement au plomb qui affecte gravement le développement du cerveau. Il existe encore aujourd'hui un nombre élevé de cas de saturnisme toxique chez les jeunes enfants. La cause principale est la peinture domestique.
Peindre, avec le temps, que ce soit naturellement ou à partir de l'usure générale, des copeaux et des pelures des murs. Ces particules et particules de peinture s’infiltrent dans l’air et se posent sur des surfaces où les enfants marchent, jouent et rampent. Ces particules ou copeaux se retrouvent sur les petites mains et les doigts qui finissent toujours dans la bouche des enfants. L'empoisonnement au plomb est une affaire grave. Si vous habitez dans une maison plus ancienne, il est préférable de tester votre peinture - même avec des couches, un kit de test professionnel ou à domicile disponible dans votre quincaillerie locale - pour indiquer si de la peinture au plomb est présente. Si c'est le cas, veuillez ne pas prendre les choses en mains. Engagez un professionnel qualifié pour enlever toute la peinture dans votre maison. Ce projet est laborieux et prend beaucoup de temps, mais c'est un projet critique.
Lorsque vous repeignez votre maison, que votre maison contienne ou non de la peinture à base de plomb, optez pour une peinture à faible ou sans COV. Les COV (composés organiques volatils) tels que décrits par l’EPA (Environmental Protection Agency) «sont émis sous forme de gaz provenant de certains solides ou liquides. Les COV comprennent une variété de produits chimiques, dont certains peuvent avoir des effets néfastes à court et à long terme sur la santé. Les concentrations de nombreux COV sont systématiquement plus élevées à l'intérieur (jusqu'à dix fois plus élevées) qu'à l'extérieur. Les COV sont émis par un large éventail de produits numérotés par milliers. Exemples: peintures et laques, décapants de peinture, produits de nettoyage, pesticides, matériaux de construction et ameublement, matériel de bureau tel que photocopieurs et imprimantes, liquides de correction et papier autocopiant, graphiques et matériaux artisanaux, colles et adhésifs, marqueurs permanents et solutions photographiques..”Il est donc impératif que nous éliminions les COV partout où nous le pouvons. Et cela inclut la peinture. Tous les principaux fabricants de peinture fabriquent actuellement une peinture sans COV ou à faible teneur en COV.
Moule
La moisissure peut se cacher n'importe où, surtout dans les pièces qui ont tendance à contenir de l'humidité et de l'humidité, comme les salles de bains et les sous-sols. La moisissure peut causer de graves problèmes de santé tels que les allergies et l'asthme et, lorsqu'elle est présente dans un bâtiment trop longtemps, peut causer un «syndrome des bâtiments malsains». La meilleure chose à faire est d'éviter la formation de moisissure en éliminant l'humidité. Dans la salle de bain, faites toujours fonctionner un ventilateur ou allumez la ventilation pour garder la pièce aussi sèche que possible.
Si nécessaire, achetez un déshumidificateur et conservez-en un au sous-sol. Vérifiez s'il y a des fuites dans la tuyauterie, les conduits d'air et le toit. Même la plus petite quantité d'eau peut provoquer la formation de moisissures et se développer dans les endroits les plus inattendus. Vous voudrez peut-être engager un professionnel pour vérifier votre toit et vos conduits régulièrement. L'eau de Javel tue et empêche la croissance des spores de moisissures. Si vous constatez que des moisissures commencent à se développer dans votre maison, dans votre salle de bain ou dans votre sous-sol, vous pouvez facilement les traiter vous-même.
Eau
Malgré le Clean Water Act, les toxines pénètrent toujours dans nos systèmes d’eau, allant des produits pharmaceutiques jetés aux toxines radioactives! Les maisons plus anciennes peuvent avoir des tuyaux à base de plomb. La solution à ce problème n'est pas si difficile. Un système de filtration d'eau peut être ajouté à votre réservoir d'eau ou à votre robinet. Vous pouvez acheter des modèles autonomes ou un pichet pour votre réfrigérateur. Une autre façon d'éliminer les toxines de votre eau consiste à faire fonctionner votre robinet pendant 1 minute avant d'utiliser l'eau. L'EPA suggère de rincer vos tuyaux avant de boire et d'utiliser uniquement de l'eau froide pour cuisiner et boire. Plus votre eau est restée longtemps dans les tuyaux de votre maison, plus elle peut contenir de plomb. Ils suggèrent également de rincer vos conduites d'eau froide si votre robinet n'a pas été utilisé pendant six heures ou plus. Bien que nous voulions débarrasser notre eau de ces produits chimiques et de ces toxines, nous devons toujours conserver notre eau.
La douche, le lave-vaisselle ou la machine à laver rinceront également les tuyaux. Après ce type d'utilisation d'eau lourde, assurez-vous de vider le robinet que vous utiliserez pour boire ou cuisiner en faisant couler l'eau pour nettoyer le reste de la plomberie de la maison. En outre, il est important de n'utiliser que de l'eau du robinet d'eau froide pour boire, cuisiner et, en particulier, pour préparer des préparations pour nourrissons, car l'eau chaude contiendra probablement des niveaux plus élevés de plomb. Si vous choisissez d'utiliser de l'eau en bouteille pour boire de l'eau, il est important que vous augmentiez également votre consommation de fluorure. L'eau du robinet est riche en fluor, tandis que l'eau en bouteille n'en contient pas.Parmi les enfants qui ont bu principalement ou principalement de l'eau embouteillée, il y a eu une augmentation significative de la carie dentaire par rapport aux enfants qui ont bu de l'eau du robinet filtrée.
Tapis
Non seulement les tapis peuvent constituer un risque de chute, mais ils ne sont pas correctement fixés, mais ils sont saturés de produits chimiques. Je parie que vous n'avez jamais vraiment fait attention à cela. Les tapis sont également des refuges pour les acariens, les squames et la saleté. Il est important de nettoyer régulièrement votre tapis avec un aspirateur à haut rendement ou de le faire nettoyer par un service de nettoyage respectueux de l'environnement afin de garantir qu'aucun produit chimique ou toxine supplémentaire ne se dépose sur votre tapis. Si vous envisagez de remplacer votre ancien tapis, pensez à le remplacer par un autre fabriqué à partir de fibres naturelles et de colle sans toxine. Les planchers de bois franc sont une meilleure option mais ils ne sont pas idéaux pour les familles avec les très jeunes ou les personnes âgées.
Réfrigérateur
Rien qu'aux États-Unis, il y a plus de 76 millions de cas de maladies d'origine alimentaire par an. Celles-ci se produisent principalement parce que les aliments ne sont pas stockés ou manipulés correctement. Il est impératif de nettoyer votre réfrigérateur régulièrement. Assurez-vous que tous vos articles sont bien organisés et bien marqués. Vérifiez souvent les dates de péremption, les ecchymoses et autres signes de nourriture vieillie. Un réfrigérateur bien organisé est un réfrigérateur sûr. Gardez toutes les viandes crues bien scellées dans du plastique et loin des produits et de la viande cuite. Assurez-vous que tous vos fruits et légumes sont bien lavés avant leur consommation, non seulement pour éliminer les pesticides, mais aussi pour éliminer toute trace d'e-coli ou de salmonelle. Assurez-vous que votre réfrigérateur est suffisamment froid pour que la nourriture ne tourne pas et sachez qu'un réfrigérateur plein est en réalité plus efficace.
Meubles
Les produits chimiques ignifuges sont ajoutés aux matériaux utilisés sur les meubles et sont hautement toxiques. Ces toxines vont se frotter sur la peau et les vêtements et imprégner l'air de la poussière domestique. Lorsque ces toxines se retrouvent entre nos mains, elles entrent dans notre corps. La meilleure solution est d’acheter du vert, mais ce n’est pas toujours possible et la meilleure chose à faire pour votre santé est d’aspirer régulièrement vos meubles pour éliminer ces toxines.
Rideaux de douche et papier peint
Les rideaux de douche, les stores en vinyle et les papiers peints contiennent des substances appelées phathalates, des produits chimiques utilisés pour améliorer la flexibilité du plastique. Ces toxines se retrouvent également dans les détergents contenant des «parfums». Ce produit chimique affecte le système hormonal du corps et est lié à l'asthme et aux allergies. Si possible, utilisez des produits en métal, en verre, en céramique et en bois au lieu du plastique. Dans le cas de rideaux de douche, s'il n'y a pas de substitut, apportez de nouveaux rideaux de douche à l'extérieur pendant un jour ou deux avant utilisation.
Pots et casseroles
Votre batterie de cuisine antiadhésive peut être plus facile à cuisiner et à laver, mais les produits chimiques contenus dans ces casseroles contiennent des PFC (produits chimiques perfluorés) qui ont des effets potentiels sur la croissance pré et postnatale. Le Journal de l'American Medical Association a démontré que l'exposition à ces produits chimiques pouvait contribuer à l'obésité et au diabète. L'exposition à ces produits chimiques est associée à une croissance hormonale altérée. Envisagez de remplacer vos poêles anti-adhésives par de l'acier inoxydable ou de la fonte. Ne placez pas de casseroles anti-adhésives dans des fours dont la température dépasse 500 degrés. Utilisez votre ventilateur d'extraction chaque fois que vous cuisinez.
Monoxyde de carbone
Le monoxyde de carbone est une substance naturelle, inodore et toxique émise lorsque des combustibles fossiles organiques sont brûlés sans ventilation adéquate. Les radiateurs, les chauffe-eau à gaz, les fournaises au gaz naturel, les foyers, les poêles à bois, les gaz d'échappement des véhicules et la fumée de tabac produisent tous du monoxyde de carbone. Il est impératif que vous équipiez votre maison de détecteurs de monoxyde de carbone fonctionnels. Il devrait y en avoir un à chaque niveau de vie ainsi qu'au sous-sol. Vos détecteurs doivent être testés une fois par an et les batteries vérifiées et remplacées régulièrement. Les plantes éliminent naturellement les toxines aéroportées de nos maisons. Healthwise déclare que les plantes suivantes sont plus efficaces pour éliminer les toxines et améliorer la qualité de l'air dans votre maison: lis de paix, dracaena, chrysanthème, palmier doré, pothos dorés, lierre anglais, feuilles persistantes chinoises, palmier Areca et caoutchouc.
Ravageurs
Les ravageurs tels que les termites se cachent profondément dans les murs de votre maison et peuvent être présents pendant des mois ou des années avant même d'être remarqués. Il y a des signes à surveiller qui peuvent indiquer un problème. Vous remarquerez peut-être que votre bois flambe, gonfle ou se décompose. Vous remarquerez peut-être des tas de sable, de saleté ou de poussière empilés près d'un mur ou sur le sol. Vous pouvez voir un trou dans le mur. Si vous soupçonnez que votre maison a des termites, vous devrez embaucher un inspecteur. Les termites ne sont jamais seuls et, comme les abeilles et les fourmis, vivent et travaillent en colonies. Ils peuvent être très destructeurs. Un inspecteur qualifié confirmera et tuera la colonie de termites et maintiendra votre propriété pour s'assurer que les termites ne réapparaissent pas.
